• Ramen

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 2 horas.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 1,5 litros de caldo de pollo.
    • 500 g de panceta sin piel.
    • 400 g de fideos chinos de trigo.
    • 1 cebolleta.
    • 120 ml de salsa de soja (1/2 vaso).
    • 50 ml de sake (4 o 5 cucharadas).
    • 1 cucharadita de azúcar.
    • 1 cucharada de mirin (opcional).
    • 2 dientes de ajo.
    • Un trozo de jengibre de 2 cm.
    • 1 cucharada de algas wakame deshidratadas.
    • 1 cucharadita de aceite de sésamo.
    • Sal y aceite neutro (girasol, cacahuete o maíz).

    Para el caldo de pollo

    • 1 kg de carcasas de pollo.
    • 1 cebolla pequeña.
    • 1/2 puerro (sólo la parte blanca).
    • 1 zanahoria.
    • 3 dientes de ajo.
    • Un trozo de jengibre de 2 cm.
    • 2,5 litros de agua (preferiblemente embotellada para no introducir sabores extraños como el del cloro).

    El ramen es una sopa de fideos de origen chino, adaptada por los japoneses a su cocina y que se ha convertido en uno de los platos más representativos de ésta. Existen muchas variedades de ramen, con todo tipo de caldos y condimentos, algunos se elaboran de forma sencilla y rápida y otros requieren cocciones prolongadas de 8 o más horas. Los aderezos más utilizados son la salsa de soja, el aceite de sésamo y el miso. Normalmente se sirve en grandes cuencos como plato único.

    He preparado una versión sencilla y rápida, con un caldo de pollo e ingredientes básicos que se pueden adquirir en tiendas especializadas en productos orientales, pero se puede elaborar con otros caldos, de ternera, cerdo o pescado, e incorporar innumerables ingredientes para acompañar los fideos, como setas enoki o shiitake, espinacas, brotes de soja, repollo, col china, algas, etc. Un acompañamiento típico es el ajitsuke tamago, un huevo semicocido y marinado en salsa de soja.

    Hay una gran variedad de fideos chinos o japoneses que sirven para elaborar este plato, se venden en tiendas especializadas en productos orientales, aunque cada vez es más frecuente encontrarlos en grandes supermercados.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    La base de este ramen es un caldo de pollo. Si no dispones de mucho tiempo para cocinar, puedes utilizar uno envasado.

    Caldo de pollo

    Lavamos el puerro y le quitamos las raíces y las hojas verdes, dejando sólo la parte blanca. Lo cortamos en tiras finas. Retiramos la piel de la zanahoria con un pelador de verduras, la lavamos y la cortamos en dados. Pelamos la cebolla y la cortamos por la mitad. Pelamos los dientes de ajo y el jengibre y los cortamos en láminas.

    Ponemos todos los ingredientes en una cazuela grande, los cubrimos con 2,5 litros de agua fría y lo llevamos a ebullición a fuego fuerte. Cuando comience a hervir, bajamos el fuego y lo dejamos cocer 1 h 30 min a fuego suave, sin que llegue a hervir, manteniendo sólo un ligero burbujeo en la superficie.

    De vez en cuando, retiramos la espuma que se forma en la superficie con una cuchara o una espumadera para obtener un caldo claro y limpio.

    Finalmente, pasamos el caldo por un colador de malla fina.

    Para ver esta elaboración con mayor detalle, consulta el fondo de pollo.

    Imagen de paso

    PASO 2

    El siguiente paso consiste en cocinar la panceta en salsa de soja, de esta forma, además de guisar el cerdo, obtendremos un delicioso caldo que juntaremos al final con el de pollo.

    Ponemos a calentar una sartén antiadherente a fuego fuerte. Cuando esté bien caliente, pintamos la panceta con aceite y la hacemos un minuto por cada lado. La superficie debe quedar muy crujiente y dorada.

    A continuación, pasamos la panceta a un cazo pequeño con 1/2 vaso de salsa de soja, 5 cucharadas de sake, 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de mirin, la parte verde de la cebolleta, 2 dientes de ajo y un trozo de jengibre pelados y cortados en láminas finas.

    Añadimos agua hasta cubrir casi completamente el cerdo y subimos el fuego.

    Cuando comience a hervir, bajamos el fuego y lo dejamos cocer suavemente durante 40 minutos con la tapa puesta, dando la vuelta al cerdo a mitad de cocción.

    Colamos el caldo y lo reservamos.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Enjuagamos las algas wakame y las ponemos en remojo en un recipiente con agua templada. Estarán hidratadas en 5 o 6 minutos.

    Cortamos la cebolleta en tiras muy finas y las dejamos unos minutos en agua fría para suavizar su sabor.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Para cocer los fideos, ponemos abundante agua en una cazuela a calentar a fuego fuerte.

    Cuando el agua empiece a hervir, añadimos los fideos y los cocemos el tiempo indicado en el paquete.

    Los escurrimos con un colador.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Cortamos la panceta en láminas finas con un cuchillo bien afilado.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Para terminar, ponemos el caldo de pollo en una cazuela a calentar. Añadimos el caldo de soja en el que hemos guisado el cerdo y una cucharadita de aceite de sésamo.

    Rectificamos de sal.

    Repartimos los fideos en cuencos grandes, añadimos el caldo caliente y ponemos encima las láminas de cerdo, la cebolleta, las algas y unos trozos de zanahoria.

    Nota: la zanahoria cocida es la utilizada para preparar el caldo de pollo.

    Notas


  • Crema de calabaza

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 30-35 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 800 g de calabaza sin piel ni semillas.
    • 3/4 de litro de caldo de pollo.
    • 1 cebolla pequeña.
    • 1 puerro (solo la parte blanca).
    • 50 g de queso crema o un chorrito de nata (opcional).
    • Pimienta negra molida.
    • Aceite de oliva y sal.

    Si no dispones de un caldo de pollo utiliza uno envasado, pastillas o simplemente agua.

    Para una versión vegetariana, sustituye el caldo de pollo por un caldo de verduras.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Lavamos el puerro. Le quitamos las raíces y las hojas verdes, quedándonos solo con la parte blanca y de color verde pálido. Lo cortamos en tiras finas.

    Pelamos la calabaza y la cortamos en dados.

    Pelamos la cebolla y la picamos.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Ponemos en una cazuela 2 o 3 cucharadas de aceite a calentar a fuego medio.

    Echamos la cebolla y el puerro y los rehogamos durante 4 o 5 minutos, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.



    Imagen de paso

    PASO 3

    A continuación, añadimos los dados de calabaza y los rehogamos durante 2 o 3 minutos para dorarlos ligeramente.

    Incorporamos 3/4 de litro de caldo de pollo o agua.

    Lo dejamos cocer a fuego medio entre 15 y 20 minutos, hasta que la calabaza esté tierna.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Finalmente, trituramos los ingredientes con una batidora hasta obtener una crema homogénea y fina, al menos durante 3 o 4 minutos.

    Añadimos una pizca de pimienta negra molida y rectificamos de sal. Opcionalmente, podemos añadir 2 cucharadas de queso crema o nata antes de triturar los ingredientes para dar una mayor cremosidad.

    Notas


    Términos culinarios

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Rehogar: Sofreír un alimento para que se impregne de la grasa y los ingredientes con que se condimenta.

  • Lentejas guisadas con chorizo

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 50 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 320 g de lentejas.
    • 150 g de chorizo para guisar.
    • 2 huesos de jamón.
    • 150 g de panceta curada (opcional).
    • 1 pimiento verde italiano pequeño.
    • 1 tomate rojo maduro.
    • 1 cebolla grande.
    • 2 zanahorias.
    • 5 o 6 dientes de ajo.
    • Pimentón dulce (1 cucharadita rasa).
    • 1 hoja de laurel.
    • Aceite y sal.

    He utilizado lentejas de la variedad pardina.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    No es imprescindible poner las lentejas en remojo antes de cocinarlas, aunque si no son del año, podemos tenerlas 2 horas en un cuenco cubiertas de agua fría; después, las escurrimos bien y podemos comenzar con el guiso.

    Raspamos las zanahorias con un cuchillo o las pelamos con un pelador de verduras. Las lavamos y las cortamos en medias lunas.

    Pelamos la cebolla y la partimos por la mitad. Una mitad la dejamos entera para dar sabor al guiso y la otra la picamos finamente y la reservamos.

    Lavamos el pimiento verde, le quitamos el rabillo y retiramos las semillas.

    Retiramos el rabillo del tomate, lo lavamos bien, lo cortamos por la mitad y retiramos las semillas.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Ponemos las lentejas en una cazuela con la media cebolla cortada en dos trozos, el pimiento verde, el tomate, las zanahorias, los huesos de jamón, la panceta, los dientes de ajo sin la piel y 1 hoja de laurel.

    Cubrimos los ingredientes con agua fría (hasta medio dedo por encima de estos) y lo dejamos cocer a fuego lento, espumando si fuese necesario.

    El tiempo de cocción es aproximadamente de 40 a 45 minutos, aunque depende de muchos factores, como la variedad de lenteja, el tiempo transcurrido desde la recolección, el tipo de agua, etc., por eso, lo mejor es probarlas para saber si realmente están tiernas.

    Si durante la cocción observamos que se quedan sin líquido, añadimos un poco más de agua.

    Nota: Espumar es retirar la espuma que queda flotando en la superficie del líquido en ebullición, formada por las impurezas de los géneros que se cuecen. La podemos retirar con una cuchara o una espumadera.



    Imagen de paso

    PASO 3

    El chorizo lo cocemos en una cazuela aparte para no engrasar en exceso las lentejas.

    Lo cocemos con abundante agua a fuego medio, entre 20 y 25 minutos, hasta que esté tierno.

    Lo reservamos.

    Nota: Si prefieres cocer el chorizo con las lentejas, añádelo a los 20 minutos de cocción.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Un poco antes de terminar la cocción de las lentejas, preparamos un sofrito de cebolla y pimentón para dar sabor y color al guiso.

    Ponemos la media cebolla que habíamos picado al principio a pochar en una sartén con 1 cucharada de aceite, a fuego medio, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.

    Cuando la cebolla empiece a transparentarse, aproximadamente a los 5 minutos, añadimos 1 cucharadita rasa de pimentón, removemos unos segundos y agregamos rápidamente un poco del caldo de las lentejas para impedir que el pimentón se queme.

    Lo dejamos cocer 2 o 3 minutos y se lo añadimos a las lentejas.

    Nota: Al añadir el pimentón es recomendable separar la sartén del fuego, pues el pimentón se quema enseguida y se vuelve amargo.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Cuando las lentejas estén tiernas, retiramos la cebolla, el pimiento, el tomate, la hoja de laurel, los dientes de ajo y los huesos de jamón.

    Para terminar, cortamos el chorizo en rodajas y la panceta en tiras y los añadimos al guiso.

    Si los huesos de jamón tienen algo de carne, la cortamos en trocitos pequeños y se la añadimos al guiso.

    Rectificamos de sal y listas para servir.

    Nota: El tomate y el pimiento solo los añado para dar sabor al caldo, después los descarto, aunque si quieres, puedes cortarlos en trozos pequeños y añadirlos al guiso.

    Notas


    Términos culinarios

    Pochar: Freír los alimentos en una sartén o cacerola a fuego lento hasta obtener el punto deseado de ternura y sabor.

  • Judías con almejas

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 2 h 30 min.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 450 g de fabes o judías blancas grandes.
    • 600 g de almejas.
    • 1 tomate maduro.
    • 1 zanahoria.
    • 1 cebolla.
    • Perejil.
    • Aceite y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    La noche anterior, ponemos las judías en remojo con agua fría. Por la mañana las lavamos, las escurrimos bien y podemos comenzar con nuestro guiso.

    Raspamos las zanahorias y las lavamos.

    Pelamos la cebolla y la cortamos en dos trozos.

    Pelamos el tomate y le quitamos las semillas.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Ponemos las judías en una cazuela con agua fría, 1,5 litros aproximadamente, y las llevamos a ebullición.

    En cuanto el agua comience a hervir, bajamos el fuego al mínimo y añadimos el tomate, la cebolla y el perejil.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Dejamos cocer las judías a fuego muy lento hasta que estén tiernas, aproximadamente 2 horas, espumando de vez en cuando.

    Añadimos un chorrito de agua fría cada 15 minutos, así nos aseguramos de que se hacen a fuego muy suave durante toda la cocción.

    Las judías deben permanecer cubiertas de líquido en todo momento, de lo contrario, quedarán peor cocidas las de la superficie que las del fondo. Si es necesario, añadiremos más agua, pero siempre lo justo para que sigan cubiertas.

    Nota: espumar es retirar la espuma que queda flotando en la superficie del líquido en ebullición, que está formada por las impurezas de los géneros que se cuecen. Podemos retirar la espuma con la ayuda de un cazo o una espumadera.

    Nota: el tiempo de cocción puede variar dependiendo del tipo de judías, si son pequeñas, 90 minutos podrían ser suficientes. Lo mejor es probarlas para saber si están en su punto o debemos dejarlas más tiempo.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Una vez terminada la cocción de las judías, ponemos la zanahoria, el tomate y la cebolla en el vaso de la batidora.

    Añadimos un poco del líquido de la cocción y si encontramos algunas judías rotas, las incorporamos también.

    Trituramos bien la mezcla.

    A continuación, pasamos la mezcla por un colador fino y la agregamos al guiso.

    Las dejamos cocer a fuego mínimo para mantenerlas calientes hasta el momento de servir.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Picamos 2 dientes de ajo muy finos.

    Ponemos 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio e incorporamos el ajo. Damos unas vueltas (unos segundos), añadimos las almejas y lo tapamos.

    Lo dejamos en el fuego con la tapa puesta hasta que se abran las almejas, 1 o 2 minutos.

    Retiramos la sartén del fuego y añadimos el jugo de las almejas a las judías.

    Por último, servimos las judías, poniendo unas cuantas almejas por encima y un poco de perejil picado.

    Técnicas de cocina
  • Alubias guisadas con chorizo y morcilla

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 2 h 20 min.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 450 g de judías blancas.
    • 2 morcillas de cebolla ahumadas (asturianas).
    • 2 chorizos.
    • 250 g de panceta.
    • 1 hueso de jamón.
    • 2 cebollas medianas.
    • 2 o 3 dientes de ajo.
    • Pimentón dulce.
    • 1 hoja de laurel.
    • Aceite y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    La noche anterior ponemos las judías en remojo en agua fría. Por la mañana, las aclaramos bien y escurrimos.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Para que el caldo de las judías no resulte excesivamente graso y con un sabor muy fuerte, en primer lugar cocemos los chorizos y morcillas en agua hirviendo durante 5 o 6 minutos.

    Tiramos el agua de cocción.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Pelamos una cebolla y la cortamos en 2 trozos.

    Cortamos la panceta en tiras.

    Ponemos en una cazuela grande las judías, la cebolla, el chorizo, la morcilla, la panceta, el hueso de jamón, 2 o 3 dientes de ajo y 1 hoja de laurel.

    Cubrimos los ingredientes con agua fría.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Dejamos cocer las judías a fuego muy lento hasta que estén tiernas, aproximadamente 2 horas, espumando de vez en cuando.

    Añadimos un chorrito de agua fría cada 15 minutos, así nos aseguramos de que se hacen a fuego muy suave durante toda la cocción.

    Las judías deben permanecer cubiertas de líquido en todo momento, de lo contrario, quedarán peor cocidas las de la superficie que las del fondo. Si es necesario, añadiremos más agua, pero siempre lo justo para que sigan cubiertas.

    Nota: espumar es retirar la espuma que queda flotando en la superficie del líquido en ebullición, que está formada por las impurezas de los géneros que se cuecen. Podemos retirar la espuma con la ayuda de un cazo o una espumadera.

    Nota: el tiempo de cocción puede variar dependiendo del tipo de judías, si son pequeñas, 90 minutos podrían ser suficientes. Lo mejor es probarlas para saber si están en su punto o debemos dejarlas más tiempo.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Un poco antes de terminar la cocción prepararemos un sofrito de cebolla y pimentón para dar color y sabor al guiso.

    Pelamos la otra cebolla, la picamos finita y la ponemos a pochar en una sartén con 3 cucharadas de aceite a fuego medio.

    A los 5 o 6 minutos añadimos 1 cucharadita de pimentón, lo removemos unos segundos y agregamos rápidamente un poco del caldo de las judías para impedir que el pimentón se queme.

    Nota: al añadir el pimentón es recomendable separar la sartén del fuego, pues el pimentón se quema enseguida y se vuelve amargo.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Una vez terminada la cocción de las judías, dejamos reposar el guiso una hora. Después, retiramos la cebolla, los dientes de ajo, el laurel y el hueso de jamón.

    Para terminar, cortamos los chorizos y morcillas en rodajas, como se muestra en la imagen.

    Incorporamos el sofrito, el chorizo y la morcilla al guiso, rectificamos de sal, lo dejamos cocer un par de minutos y lo servimos.

    Si el caldo queda muy líquido, tritura unas cuantas judías hasta conseguir una pasta y agrégala al guiso para espesarlo.

    Términos culinarios

    Pochar: Freír los alimentos en una sartén o cacerola a fuego lento hasta obtener el punto deseado de ternura y sabor.

    Técnicas de cocina
  • Croquetas de garbanzos

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 45-50 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 200 g de garbanzos.
    • 1 patata mediana (200 g).
    • 100 g de jamón serrano en taquitos.
    • 1 o 2 huevos.
    • Harina.
    • Pan rallado.
    • Perejil picado.
    • 1/2 cucharadita de comino.
    • Aceite, pimienta y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    La noche anterior ponemos los garbanzos en remojo en un recipiente con agua templada y un puñado de sal. Por la mañana los enjuagamos y los escurrimos bien.

    Ponemos 3 vasos de agua en la olla rápida a calentar a fuego fuerte.

    Cuando rompa a hervir incorporamos los garbanzos, cerramos la olla, y los cocemos 25 minutos desde el momento en que comience a salir el vapor.

    Escurrimos los garbanzos y dejamos que se enfríen.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Cocemos la patata en una cazuela, cubierta de agua, a fuego medio durante 20 minutos.

    Podemos asegurarnos de que está bien cocida clavando un palillo, que debe entrar hasta el centro con facilidad.

    La dejamos enfriar, la pelamos y la cortamos en trocitos.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Ponemos en un bol los garbanzos, la patata, 1/2 cucharadita de comino, pimienta, sal y un chorrito de aceite de oliva.

    Los trituramos con una batidora, o un robot de cocina, hasta obtener una mezcla homogénea.

    Agregamos el jamón serrano cortado en daditos y una cucharada de perejil muy picado. Lo removemos bien.

    Nota: también se puede preparar la mezcla con un pasapurés.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Hacemos bolitas con el puré utilizando dos cucharas para dar la forma, y terminándolas con las manos para redondearlas bien.

    Las rebozamos con harina, y las sacudimos ligeramente para eliminar el exceso de ésta.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Pasamos las croquetas por el huevo batido y a continuación por pan rallado.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Por último, las freímos en abundante aceite, a fuego fuerte.

    Cuando tengan un buen color doradito, las retiramos y las ponemos sobre un papel de cocina absorbente para eliminar el exceso de aceite.

    Notas


    Términos culinarios

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Técnicas de cocina
  • Cocido madrileño

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 1 hora.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 200 g de garbanzos.
    • 2 zanahorias.
    • 1 puerro.
    • 1 cebolla.
    • 1 ramita de apio.
    • 1/2 kg de morcillo.
    • 1/4 kg de gallina o pollo.
    • 100 g de tocino.
    • 250 g de panceta fresca.
    • 2 chorizos.
    • 2 huesos de caña (de vaca).
    • 1 hueso de jamón.
    • Fideos.
    • Aceite y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    La noche anterior ponemos los garbanzos en remojo en un recipiente con agua templada y un puñado de sal. Por la mañana los enjuagamos, los escurrimos bien y ya podemos empezar a preparar nuestro cocido.

    He metido los garbanzos en una red para cocerlos. No es imprescindible, pero de esta forma se estropean menos durante la cocción y además, los podremos separar rápidamente del resto de ingredientes al finalizar ésta.

    Nota: estas redes se venden en ferreterías o en tiendas especializadas en utensilios de cocina.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Enjuagamos los huesos de ternera bajo el grifo.

    Pelamos la cebolla y la cortamos en 2 o 3 trozos.

    Raspamos la piel de las zanahorias.

    Lavamos el puerro, le quitamos las raíces y las hojas verdes, dejando sólo las partes blancas y de color verde pálido.

    Finalmente, cortamos en 3 o 4 trozos las zanahorias y el puerro.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Ponemos en la olla rápida 3 cucharadas de aceite a calentar y añadimos la carne.

    A fuego fuerte, la doramos por todas partes, durante 3 o 4 minutos.

    A continuación, incorporamos el resto de ingredientes y los cubrimos de agua, aproximadamente 2 litros.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Lo dejamos cocer con la olla abierta, a fuego medio durante 15 o 20 minutos.

    Cuando comience a hervir, se formará una espuma en la superficie con las impurezas de los huesos y las verduras; la retiramos con una cuchara o una espumadera para obtener un caldo claro y limpio.

    Por último, agregamos los garbanzos, cerramos la olla, y subimos el fuego al máximo.

    En cuanto comience a salir el vapor, bajamos el fuego casi al mínimo, y lo dejamos cocer 25 minutos.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Finalmente, con la ayuda de un colador, separamos el caldo del cocido. El puerro y la cebolla no lo vamos a utilizar, pero sí la zanahoria.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Cortamos en trocitos la carne, el chorizo, el tocino y el pollo, tirado los huesos y las partes muy grasas.

    Extraemos la carne del hueso de jamón y la picamos finita.

    Para servir

    Por un lado, ponemos el caldo en una cazuela a calentar. Cuando comience a hervir, añadimos los fideos (un puñado por persona) y en 4 o 5 minutos la sopa estará lista.

    En otra cazuela, calentamos los garbanzos con la carne y un poco de caldo.

    Imagen de paso

    PASO 7

    Servimos la sopa como primer plato y los garbanzos con la carne, como segundo.

    Términos culinarios

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Técnicas de cocina
  • Espaguetis negros con gulas y langostinos

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 25-30 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 340 g de espaguetis negros.
    • 300 g de langostinos frescos.
    • 400 g gulas.
    • 3 o 4 dientes de ajo.
    • 1 guindilla.
    • Aceite de oliva virgen extra y sal.

    Si no encuentras langostinos, puedes preparar el plato con gambas.

    Elaboración


    Imagen de paso

     

    Limpiamos los langostinos

    Quitamos la cabeza y el caparazón que recubre el cuerpo dejando la cola.

    A continuación, retiramos el conducto intestinal, un hilo negro que recorre el cuerpo del langostino y suele contener una arenilla de textura y sabor desagradables.

    Para extraerlo, hacemos una pequeña incisión con la punta de un cuchillo en el centro del cuerpo, y con la ayuda de un palillo, tiramos suavemente del hilo hacia arriba hasta sacarlo completamente.

    Imagen de paso

     

    Cocemos la pasta

    Ponemos abundante agua y una cucharada de sal en una cazuela grande y alta a calentar a fuego fuerte.

    Cuando comience a hervir, añadimos la pasta y la removemos con una cuchara para evitar que se pegue.

    La dejamos cocer el tiempo indicado en el paquete, generalmente entre 9 y 11 minutos.

    Por último, pasamos la pasta a un colador para escurrir el agua de cocción.

    Nota: Para introducir los espaguetis en la cazuela, primero los abrimos en abanico, como se muestra en la imagen, enseguida se ablandarán y podremos sumergirlos completamente en el agua.



    Imagen de paso

     

    Ponemos 3 cucharadas de aceite y una guindilla, a calentar a fuego medio en una sartén.

    Cuando el aceite esté caliente, añadimos el ajo finamente picado y lo removemos con una cuchara de madera durante unos segundos, sin dejar que llegue a tostarse.

    Incorporamos los langostinos y los doramos sin dejar de remover, aproximadamente durante 2 minutos.

    Finalmente, añadimos las gulas y lo dejamos 1 o 2 minutos más en el fuego.

    Rectificamos de sal si es necesario.

    Servimos la pasta con las gambas y gulas por encima.

    Notas


    Términos culinarios

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Técnicas de cocina
  • Tomates rellenos de arroz con verduras al romero

    Tomates rellenos de arroz
    Tiempo de preparación: 1 h 10 min.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 8 tomates grandes.
    • 200 g de arroz (1 vaso).
    • 2 dientes de ajo.
    • 1 cebolla.
    • 1 pimiento verde.
    • 1 pimiento rojo.
    • 2 vasos de caldo de pollo o 1 pastilla de caldo concentrado.
    • 1/2 cucharadita de romero fresco picado finamente.
    • Aceite, pimienta negra molida y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Lavamos bien los tomates; los secamos y cortamos una rodajita fina de la parte superior. Reservamos las tapas, a las que retiraremos el rabillo recortándolo con un cuchillo pequeño bien afilado.

    Los vaciamos con un sacabolas o una cucharilla. Tiramos las semillas y reservamos la pulpa.

    Salamos ligeramente los tomates por dentro y los colocamos boca abajo en un plato para que pierdan el agua de vegetación.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Lavamos los pimientos, les quitamos los rabillos y retiramos las semillas. Los cortamos en daditos pequeños.

    Pelamos la cebolla y la picamos también finamente.

    Picamos también el ajo y la pulpa de los tomates muy finito, como se muestra en la imagen.

     



    Imagen de paso

    PASO 3

    Ponemos 3 cucharadas de aceite en una paella o una sartén grande, a calentar a fuego medio.

    Rehogamos el ajo y la cebolla ligeramente, unos 3 o 4 minutos, removiendo constantemente con una cuchara de madera.

    Agregamos el pimiento verde y lo seguimos sofriendo a fuego lento durante 8-10 minutos.

    Finalmente, añadimos el tomate y lo dejamos otros 5 minutos más, removiendo de vez en cuando.

     

    Imagen de paso

    PASO 4

    Agregamos 2 vasos de caldo de pollo y subimos el fuego al máximo.

    Salpimentamos ligeramente y añadimos el romero picado.

    Cuando comience a hervir, incorporamos el arroz, removemos, bajamos un poco el fuego y lo dejamos cocer 15 minutos aproximadamente. El arroz estará todavía algo duro, pero se terminará de hacer en el horno.

    Nota: Si no dispones de caldo, prepara el arroz con agua, será un poco menos sabroso pero también te saldrá un buen plato.

    Nota: Si el arroz se seca antes de 15 minutos, añadimos algo más de caldo o agua.

     

    Imagen de paso

    PASO 5

    Rellenamos los tomates con el arroz y los colocamos en una fuente apta para el horno.

    Los tapamos con sus propias tapas y rociamos un chorrito de aceite por encima.

    Introducimos la fuente en el horno, precalentado a 180 ºC y los asamos 35 minutos aproximadamente.

    ¡Buen provecho!

    Notas


    Términos culinarios

    Salpimentar: Sazonar con pimienta y sal.

    Rehogar: Freír un alimento a fuego medio para que se ablande e impregne de la grasa y los ingredientes con que se condimenta.

    Técnicas de cocina
  • Tomates rellenos de carne

    Tomates rellenos de carne
    Tiempo de preparación: 45 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 8 tomates grandes.
    • 400 g de carne picada de ternera.
    • 150 g de queso manchego (o el que más te guste).
    • 1 diente de ajo.
    • 1 zanahoria.
    • 2 chalotas o 1 cebolla.
    • Perejil picado.
    • Orégano.
    • Aceite, pimienta negra y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Lavamos bien los tomates; los secamos y cortamos una rodajita fina de la parte superior. Reservamos las tapas, a las que retiraremos el rabillo recortándolo con un cuchillo pequeño bien afilado.

    Los vaciamos con un sacabolas o una cucharilla. Tiramos las semillas y reservamos la pulpa.

    Salamos ligeramente los tomates por dentro y los colocamos boca abajo en un plato para que pierdan el agua de vegetación.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Raspamos la piel de la zanahoria con un cuchillo o la quitamos con un pelador de verduras, la lavamos y la picamos muy finito.

    Picamos las chalotas y el ajo también finamente.

    Cortamos en trozos muy pequeños la pulpa de los tomates, retirando antes las semillas.

    Nota: Si no encuentras chalotas, utiliza una cebolla, el resultado es similar.

     



    Imagen de paso

    PASO 3

    Sazonamos la carne con orégano, perejil, pimienta y sal.

    Pochamos las chalotas y las zanahorias en una cazuela o una sartén con 3 cucharadas de aceite, a fuego medio.

    Cuando la cebolla esté transparente, unos 6 minutos, subimos un poco el fuego, añadimos el tomate, removemos bien con una cuchara de madera y lo dejamos otros 8 minutos.

    Incorporamos la carne picada y removemos constantemente hasta que se deshaga y quede doradita. No conviene tenerla demasiado tiempo en el fuego para que no se seque demasiado, en cuanto adquiera un color doradito la retiramos de la sartén.

     

    Imagen de paso

    PASO 4

    Rellenamos los tomates con la carne y los colocamos en una fuente refractaria (apta para el horno) untada con aceite.

    Ponemos unos trozos de queso encima e introducimos otros dentro de los tomates.

    Finalmente, metemos los tomates en el horno, precalentado a 200 ºC.

    Los asamos durante 25-30 minutos y otros 3 minutos más con el gratinador para tostar el queso.

    ¡Buen provecho!

     

    Términos culinarios

    Pochar: Freír los alimentos en una sartén o cacerola a fuego lento hasta obtener el punto deseado de ternura y sabor.

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