• Crepes

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 20 minutos (más el tiempo de reposo de la masa).
    Ingredientes para 4 personas:
    • 125 g de harina floja.
    • 2 huevos.
    • 250 ml de leche (1 vaso).
    • Mantequilla.
    • Aceite y sal.

    Para su uso en elaboraciones dulces añadimos 1 cucharada de azúcar.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    En primer lugar, tamizamos la harina pasándola por un tamiz o un colador de malla fina, de esta forma quedará más suelta y será más difícil que se formen grumos.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Ponemos 2 huevos, 2 cucharaditas de aceite de oliva y una pizca de sal en un cuenco.

    Los batimos a velocidad media con las varillas de la batidora.

    Añadimos la leche y seguimos batiendo hasta mezclarla con el huevo.

    A continuación, vamos añadiendo la harina poco a poco, sin dejar de remover con las varillas para evitar que se formen grumos.

    Cubrimos el cuenco con papel transparente de cocina y dejamos reposar la mezcla en el frigorífico entre 1 y 2 horas.

    Nota: Si no dispones de varillas, prepara la masa con la batidora.

    Nota: Pasa la masa por un colador si observas que tiene grumos.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Para hacer los crepes, ponemos una sartén con mantequilla a calentar a fuego medio.

    Resultará más sencillo engrasar la sartén si envolvemos la mantequilla muy fría en un papel absorbente de cocina y la pasamos sobre la superficie caliente.

    Imagen de paso

    PASO 4

    A continuación, añadimos 1/2 cacito de la mezcla, lo justo para cubrir el fondo de la sartén con una fina capa.

    Extendemos la masa dando un movimiento circular a la sartén con una ligera inclinación, hasta que ocupe completamente el fondo.

    También se podría extender la masa con una cuchara plana de madera o una varilla especial para crepes.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Los doramos entre 1 y 2 minutos a fuego medio.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Para dar la vuelta, esperamos a que la masa adquiera cierta consistencia y se separe de los bordes. Se la damos con las manos o ayudándonos de una paleta de cocina.

    Dejamos que se doren otros 2 minutos por la otra cara y listo.

    Términos culinarios

    Tamizar: Separar usando el tamiz los granos o acumulaciones en preparaciones en forma de polvo.

  • Tallarines con gambas

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 25-30 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 400 g de tallarines.
    • 300 g de champiñones.
    • 100 g de brotes de soja.
    • 200 g de gambas (el peso ya peladas).
    • 2 zanahorias.
    • 1 cebolla.
    • Salsa de soja.
    • Harina fina de maíz (maizena).
    • Pimienta negra.
    • Aceite y sal.
    • 1 vaso de caldo de pollo (o una pastilla de caldo concentrado).

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Cocemos los tallarines

    Ponemos una cazuela con abundante agua y una cucharada de sal. Cuando comience a hervir, incorporamos los tallarines y los dejamos cocer 8 minutos aproximadamente, aunque el tiempo de cocción depende del tipo de pasta (vendrá indicado en el paquete).

    A continuación, pasamos la pasta por el colador para eliminar el agua de la cocción.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Mientras la pasta está cociéndose, limpiamos los champiñones y los cortamos en láminas finas.

    Pelamos la cebolla y la cortamos en juliana fina.

    Finalmente, lavamos la zanahoria, le raspamos un poco la piel con un cuchillo y la cortamos en tiras pequeñas, como se ve en la imagen.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Para hacer la verdura, he utilizado un wok, en este tipo de sartén las verduras quedarán muy crujientes y además mantendrán casi todas sus propiedades intactas; si no disponéis de uno, podréis utilizar una sartén grande y el plato también os saldrá muy rico.

    Cuando el wok esté bien caliente, añadimos el aceite (2 o 3 cucharadas), y le damos unas vueltas para que cubra toda la superficie. Añadimos la cebolla y bajamos un poco el fuego.

    A continuación, añadimos los champiñones y una pizca de pimienta negra, y lo removemos de vez en cuando con una cuchara de madera.

    Por último, cuando los champiñones comiencen a estar tiernos (unos 5 minutos) añadimos las gambas y los brotes de soja. Subimos el fuego y lo dejamos 2 minutos más.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Para la salsa, mezclamos un vaso de caldo de pollo con una cucharadita y media de harina fina de maíz (maicena)

    y 3 o 4 cucharadas de salsa de soja, según queramos de intenso el sabor.

    Añadimos la mezcla al wok, y lo dejamos a fuego medio, removiendo hasta que la salsa espese (2 minutos).

    Nota importante: la harina de maíz debemos mezclarla siempre en frío para que se disuelva bien.

    Nota: en lugar de caldo de pollo podemos usar una pastilla de caldo concentrado que disolveremos en un vaso de agua caliente, pero debemos esperar a que se enfríe para mezclarlo con la harina de maíz.

    Nota: la salsa de soja y el caldo de pollo aportan ya suficiente sal al plato, por eso no es necesario añadir más.

    Limpiar los champiñones


    Imagen de paso

    Separa la parte terminal del tallo, que es terroso.

    Después, lava rápidamente los champiñones con agua.

    Imagen de paso

    Retira la película que recubre las cabezas, con la ayuda de un cuchillo; esta operación es necesaria sólo cuando los champiñones tienen mucha tierra o están blandos.

    No compres los champiñones si son excesivamente grandes; si al tacto su consistencia es blanda o si presentan zonas "carcomidas".

    Términos culinarios

    Juliana: Forma de cortar en tiras (de 3 a 5 cm de largo por 1 a 3 mm de grueso).

    El wok es una especie de sartén redonda y profunda originaria de China.

  • Fideuá de rape

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 1'15 horas.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 700 g de rape.
    • 400 g de fideos del nº 3.
    • 300 g de gambas.
    • 300 g de calamar (en anillas).
    • 2 tomates.
    • 1 cebolla.
    • 2 dientes de ajo.
    • 850 ml de caldo de pescado.
    • Aceite de oliva y sal.

    Ver receta del caldo

    Compramos un rape de 1'5 Kg y utilizamos la cabeza para el caldo.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Preparamos un caldo de pescado

    El secreto para hacer una deliciosa fideuá es elaborar un buen caldo de pescado, y este se encargará de dar un estupendo sabor a mar a los fideos.

    Ver receta del caldo

    Los ingredientes para el caldo son los indicados en la receta del fumet, pero en este caso, utilizaremos la cabeza y huesos del rape.

    Nota: Para 4 personas puedes comprar un rape de 1'5 kg aproximadamente. Pide al pescadero que separe los lomos, y te dé aparte la cabeza y los huesos limpios para el caldo.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Pelamos las gambas y reservamos las colas. Con las cabezas y caparazones haremos un caldo que agregaremos al de pescado.

    Rehogamos las cabezas y caparazones en una cazuela con 3 cucharadas de aceite, a fuego suave, aproximadamente 2 minutos; aplastándolos con una cuchara para que suelten su jugo.

    Agregamos la cantidad justa de agua para cubrirlos, y lo dejamos cocer a fuego suave 15-20 minutos, espumando de vez en cuando.

    Colamos el caldo en un chino o un colador fino, presionando fuerte las cabezas para extraer todo su jugo.

    Finalmente, mezclamos el caldo de pescado con el de las gambas y lo reservamos.

    Nota: Espumar es retirar la espuma que queda flotando en la superficie del líquido en ebullición, que está formada por las impurezas de los géneros que se cuecen.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Hacemos un sofrito con el ajo, la cebolla y el tomate

    Pelamos la cebolla y la cortamos en dados muy finos, como se muestra en la imagen.

    Pelamos los dientes de ajo y los picamos muy finitos.

    Cortamos los tomates por la mitad, retiramos las semillas y los rallamos. Desechamos la piel.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Ponemos 3 cucharadas de aceite en una cazuela, a calentar a fuego medio. Incorporamos el ajo, damos unas vueltas y añadimos la cebolla.

    Pochamos la cebolla a fuego muy suave durante 40 minutos. Debe resultar muy tierna y con un color dorado oscuro, pero sin ennegrecerse; si observamos que comienza a quemarse añadiremos media cucharada de agua.

    A continuación, agregamos el tomate y lo dejamos otros 30 minutos, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Cortamos los lomos de rape en rodajas, como se muestra en la imagen.

    Cortamos el calamar en tiras.

    Ponemos una sartén con 2 cucharadas de aceite a fuego fuerte.

    Cuando la sartén esté bien caliente marcamos los trozos de rape, 30 segundos por cada lado, solo para sellarlos, no queremos que se hagan, por dentro seguirán crudos y los terminaremos de cocinar en el caldo de la fideuá.

    Ver como limpiar los calamares

    Imagen de paso

    PASO 6

    Ponemos 3 cucharadas de aceite en una paellera, a calentar a fuego medio.

    Echamos las tiras de calamar y las doramos 1 o 2 minutos.

    Añadimos el sofrito y los fideos, y lo removemos para distribuir los ingredientes por la paellera.

    Imagen de paso

    PASO 7

    Incorporamos el caldo de pescado.

    El volumen de caldo será el doble del peso de los fideos (y un poquito más). Para 4 personas necesitamos 400 g de fideos y 850 ml de caldo.

    Agregamos media cucharadita de colorante, salamos, y lo dejamos cocer a fuego medio 8-10 minutos, aunque el tiempo depende del tipo de pasta, y vendrá indicado en el paquete.

    A falta de 2 minutos para terminar la cocción, añadimos las gambas y los trozos de rape. Esperamos a que se consuma el caldo y la pasta esté en su punto.

    Notas


    Términos culinarios

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Pochar: Freír los alimentos en una sartén o cacerola a fuego lento hasta obtener el punto deseado de ternura y sabor.

    Marcar el pescado: Pasarlo por una sartén o plancha con poco aceite, a fuego vivo un tiempo corto. El propósito es sellar la carne, preparándola para una cocción posterior.

  • Espaguetis carbonara

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 20-25 minutos.
    Ingredientes para 2 personas:
    • 500 g de espaguetis frescos.
    • 250-300 g de beicon.
    • 5 yemas de huevo.
    • 4 o 5 cucharadas de nata (opcional).
    • Pimienta y orégano.
    • Queso pecorino o parmesano rallado.
    • Aceite de oliva virgen extra y sal.

    He preparado el plato con pasta fresca, pero se puede elaborar exactamente igual con pasta seca.

    Elaboración


    Imagen de paso

     

    Cocemos la pasta

    Ponemos una cazuela con abundante agua y una cucharada de sal a calentar a fuego fuerte.

    Cuando comience a hervir, añadimos la pasta y la dejamos cocer durante 2 minutos.

    A continuación, pasamos la pasta a un colador para escurrir el agua de cocción.

    Nota: Si has comprado la pasta fresca, cuécela siguiendo las instrucciones del fabricante.

    Nota: Si utilizas pasta seca, el tiempo de cocción vendrá indicado en el paquete, generalmente será de 9 a 11 minutos.

    Imagen de paso

     

    Cortamos el beicon en dados o tiras.

    Lo freímos en una sartén a fuego medio. No es necesario añadir aceite porque el bacón se cocinará con su propia grasa.

    Dejamos que se dore ligeramente, durante 2 o 3 minutos aproximadamente, moviéndolo con una cuchara de madera.



    Imagen de paso

     

    Mezclamos en un cuenco las yemas de huevo con 4 o 5 cucharadas de nata, pimienta y sal. Desechamos las claras.

    Echamos la pasta en la sartén y damos unas vueltas para que se mezcle bien con la grasa del beicon.

    A continuación, bajamos el fuego al mínimo y añadimos la salsa mientras removemos la pasta constantemente para evitar que las yemas cuajen.

    Servimos los espaguetis con queso parmesano rallado por encima y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

    Nota: Es muy importante mantener el fuego muy suave para que las yemas no se cuajen, incluso, podemos retirar la sartén del fuego y mezclar las yemas con el calor que conserva.

    Notas


  • Espaguetis boloñesa

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 2 horas.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 320 g de espaguetis (80 g por persona).
    • 400 g de carne picada.
    • 800 g de tomate triturado, natural o de bote.
    • 1 cebolla.
    • 1 zanahoria.
    • 1 rama de apio.
    • 1 vaso de vino tinto.
    • Orégano y 1 hoja de laurel.
    • Aceite y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

     

    Lavamos el apio y lo picamos muy finito.

    En primer lugar, cortamos el tallo en tiras longitudinales y a continuación, las juntamos como se muestra en la imagen y hacemos daditos.

    Imagen de paso

     

    Raspamos la piel de la zanahoria con un cuchillo o la retiramos con un pelador de verduras, la lavamos y la cortamos en dados muy pequeños.

    Pelamos la cebolla y también la picamos muy finita.



    Imagen de paso

     

    En una cazuela, ponemos 3 cucharadas de aceite a calentar a fuego medio y añadimos la cebolla, el apio y la zanahoria.

    Rehogamos las verduras durante 5 o 6 minutos, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.

    Incorporamos la carne picada y la cocinamos hasta que cambie de color, durante 1 o 2 minutos, removiendo constantemente con la cuchara.

    Subimos el fuego, añadimos 1 vaso de vino tinto y lo dejamos cocer un minuto más para que se evapore el alcohol.

    Imagen de paso

     

    A continuación, incorporamos el tomate triturado, removemos y salpimentamos.

    Añadimos 1 cucharadita de orégano y 1 hoja de laurel.

    El secreto para obtener el auténtico sabor italiano es una cocción prolongada a fuego muy lento.

    Bajamos el fuego casi al mínimo y lo dejamos cocer entre una hora y media y dos horas, con la tapa semiabierta.

    Nota: La salsa irá espesando poco a poco, pero si se seca antes de tiempo, puedes añadir 1/2 vaso de agua.

    Imagen de paso

     

    Cocemos la pasta

    Ponemos abundante agua y una cucharada de sal en una cazuela grande y alta a calentar a fuego fuerte.

    Cuando comience a hervir, añadimos la pasta y la removemos con una cuchara para evitar que se pegue.

    La dejamos cocer el tiempo indicado en el paquete, generalmente entre 9 y 11 minutos.

    Por último, pasamos la pasta a un colador para escurrir el agua de cocción.

    Nota: Para introducir los espaguetis en la cazuela, primero los abrimos en abanico, como se muestra en la imagen, enseguida se ablandarán y podremos sumergirlos completamente en el agua.

    Imagen de paso

     

    Por último, colocamos la pasta en un plato y la servimos con la salsa por encima y un poco de queso parmesano rallado.

    Notas


    Términos culinarios

    Pochar: Freír los alimentos en una sartén o cacerola a fuego lento hasta obtener el punto deseado de ternura y sabor.

    Salpimentar: Sazonar con pimienta y sal.

    Rehogar: Sofreír un alimento para que se impregne de la grasa y los ingredientes con que se condimenta.

    Técnicas de cocina
  • Salsa de tomate (sugo)

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 1'30 horas.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 1 kilo de tomate triturado natural o de bote).
    • 2 dientes de ajo.
    • 1 cebolla.
    • Azúcar.
    • Aceite, pimienta y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Pelamos la cebolla y los dientes de ajo, y los picamos muy finitos.

    En una sartén o cazuela, ponemos 5 cucharadas de aceite a calentar a fuego medio.

    Añadimos el ajo picado, lo removemos con una cuchara de madera durante unos segundos (sin dejar que llegue a tostarse) y rápidamente incorporamos la cebolla.

    Cocinamos la cebolla hasta dejarla ligeramente dorada (2-3 minutos) removiendo de vez en cuando.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Echamos el tomate triturado y lo removemos bien. Añadimos una cucharadita de azúcar, sal y pimienta negra molida al gusto.

    El secreto para obtener el auténtico sabor italiano, es una cocción prolongada a fuego muy lento.

    Bajamos el fuego al mínimo, y lo dejamos cocer una hora y media, con la tapa semiabierta.

    Opcionalmente, podemos añadir una cucharadita de orégano, o unas hojas de albahaca, romero, etc.



    Términos culinarios

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Técnicas de cocina
  • Salsa pesto

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 5-10 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 16-20 hojas de albahaca.
    • 1 diente de ajo.
    • 50 g de piñones (2-3 cucharadas).
    • 6-8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
    • 2 cucharadas de queso parmesano.
    • Una pizca de sal gorda. 

    Elaboración


    Imagen de paso

     

    Ponemos el diente de ajo, los piñones, las hojas de albahaca y una pizca de sal gorda en el cuenco del mortero.

    Los machacamos con el mazo, golpeándolos y presionándolos con fuerza contra las paredes mediante movimientos circulares.

    Nota: Es conveniente cortar el ajo en 3 o 4 trozos antes de machacarlo para facilitar la operación. También puedes majar el ajo en primer lugar, y agregar después las hojas de albahaca.

    Imagen de paso

     

    Cuando los ingredientes formen una pasta homogénea, agregamos el aceite poco a poco, mientras movemos el mazo en círculos por la base del mortero hasta emulsionar la salsa.

    Finalmente, incorporamos 2 o 3 cucharadas de queso parmesano y removemos para que se mezcle bien.

    Nota: Al pesto también se le suele añadir queso pecorino, pero no es fácil encontrarlo.



    Notas


    Términos culinarios

    Majar: Machacar de forma imperfecta con ayuda del mortero.

    Emulsionar: Mezclar dos sustancias incompatibles como pueden ser el aceite y el agua, batiéndolas enérgicamente.

  • Salsa de tomate

    presentacion
    Tiempo de preparación: 35-40 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 1 kg de tomates maduros.
    • 1 cebolla pequeña.
    • 1 o 2 dientes de ajo.
    • 1 cucharadita de azúcar.
    • 1 cucharadita rasa de sal.
    • Pimienta negra molida.
    • Aceite de oliva.

    Esta es la forma tradicional de elaborar una salsa de tomate, sofreír los ingredientes y triturarlos con un pasapurés, pero se puede ahorrar algo de tiempo y trabajo triturando los tomates con una batidora o utilizando tomate triturado en conserva.

    Ver salsa de tomate rápida

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Lavamos bien los tomates, quitamos los rabillos y los cortamos en 8 trozos.

    Picamos la cebolla y los ajos finitos, aunque no es necesario hacer unos cortes perfectos, porque al final vamos a pasar todos los ingredientes por un pasapurés.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Ponemos 4 cucharadas de aceite a calentar en una cazuela de fondo ancho.

    Cuando el aceite esté caliente, agregamos la cebolla y los ajos picados.

    Los rehogamos a fuego medio, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Cuando la cebolla esté tierna y ligeramente dorada, 5 o 6 minutos, añadimos los tomates, 1 cucharadita rasa de sal, 1 cucharadita de azúcar y una pizca de pimienta negra.

    Bajamos el fuego y aplastamos los tomates con una cuchara.

    Los dejamos cocer a fuego lento durante 30 minutos aproximadamente, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.

    Nota: si salta el aceite, coloca la tapa en los primeros minutos de cocción, dejándola entreabierta para salga el vapor.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Por último, pasamos los ingredientes por el pasapurés.

    Si prefieres una salsa más fina, después de triturarla, pásala por un chino o un colador.

    Prueba la salsa y si la encuentras sosa para tu gusto añade más sal.

    Nota: si no dispones de un pasapurés, tritura la salsa con la batidora.

    Notas


    Términos culinarios

    Rehogar: Sofreír un alimento para que se impregne de la grasa y los ingredientes con que se condimenta.

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Técnicas de cocina
  • Vichyssoise

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 50 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 4 o 5 puerros (1'2 kg).
    • 2 o 3 patatas medianas (300-350 g).
    • 1 cebolleta.
    • 150 ml de nata líquida (1/2 vaso).
    • 40 g de mantequilla (2 cucharadas).
    • Pimienta blanca molida.
    • Aceite de oliva y sal.
    • 1 litro de caldo de pollo (o 1 pastilla de caldo concentrado).

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Lavamos los puerros y les quitamos las raíces y las hojas verdes, dejando sólo las partes blancas y de color verde pálido.

    Los cortamos por la mitad a lo largo.

    Apoyamos cada mitad sobre la tabla por la parte plana y la cortamos en tiras finas.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Pelamos la cebolleta y la cortamos en tiras finas, como se muestra en la imagen.

    No es necesario hacer unos cortes perfectos, porque al final lo vamos a pasar todo por la batidora.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Ponemos la mantequilla con una cucharada de aceite de oliva en una cazuela grande a calentar a fuego lento.

    Incorporamos la cebolleta y el puerro, y los rehogamos a fuego lento durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.

    No nos interesa que el puerro llegue a tomar color, sólo que quede tierno, por lo que controlaremos que el fuego sea muy suave.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Mientras se está cocinando el puerro, pelamos las patatas y las cortamos en trozos pequeños.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Agregamos las patatas, las rehogamos brevemente y añadimos el caldo de pollo.

    Lo dejamos cocer a fuego lento con la tapa semiabierta, aproximadamente durante 30 o 35 minutos.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Trituramos con la batidora hasta obtener una crema fina y homogénea.

    Agregamos la nata, una pizca de pimienta blanca y rectificamos de sal.

    Si quieres una crema más fina, pásala por el chino o un colador de malla fina.

    Notas


    Términos culinarios

    Rehogar: Freír un alimento a fuego medio para que se impregne de la grasa y los ingredientes con que se condimenta.

    Técnicas de cocina
  • Crema de espinacas y berros

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 30 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 750 ml de caldo de pollo o de caldo de verduras.
    • 300 g de espinacas.
    • 150 g de berros.
    • 1 manzana golden.
    • 1 puerro.
    • 1 cebolleta pequeña.
    • 1 cucharada de mantequilla.
    • Aceite de oliva, pimienta negra molida y sal.

    Para decorar, semillas de amapola y unos pequeños dados de queso de cabra.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Pelamos la manzana, retiramos el corazón y la cortamos en trozos no muy gruesos, como se muestra en la imagen.

    Lavamos el puerro y le quitamos las raíces y las hojas verdes, dejando solo las partes blancas y de color verde pálido. Lo cortamos en rodajas finas.

    Quitamos la primera capa a la cebolleta y la cortamos también en tiras.

    Nota: No es necesario hacer cortes muy regulares porque al final lo vamos a triturar todo.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Ponemos 1 cucharada de mantequilla con 2 cucharadas de aceite de oliva en una cazuela amplia a calentar a fuego suave.

    Echamos la cebolleta, el puerro y una pizca de sal. Los rehogamos durante 3 o 4 minutos sin que lleguen a tomar color, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.

    Seguidamente, añadimos la manzana y seguimos rehogándolo otros 3 o 4 minutos.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Incorporamos el caldo de pollo y lo dejamos cocer a fuego lento durante 15 minutos, hasta que todos los ingredientes estén muy tiernos.

    Imagen de paso

    PASO 4

    A continuación, añadimos las espinacas, los berros y una pizca de pimienta negra molida.

    Lo dejamos cocer otros 3 o 4 minutos.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Para terminar, trituramos los ingredientes con una batidora hasta obtener una crema fina y homogénea, al menos durante 3 o 4 minutos.

    Rectificamos de sal y listo.

    Para obtener una crema realmente fina y aterciopelada, lo mejor es triturar los ingredientes con una batidora de vaso de gran potencia, pero si no dispones de una, se puede preparar con la batidora de mano sin ningún problema.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Servimos la crema con unas semillas de amapola para decorar y unos pequeños dados de queso de cabra, como se muestra en la imagen.