• Filetes rusos encebollados

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 20-25 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 500 g de carne picada de ternera.
    • 200 g de carne picada de cerdo.
    • 1 huevo.
    • 2 cebollas medianas.
    • 1 cucharada de harina.
    • 1 pastilla de caldo de carne concentrado.
    • 2 cucharadas de salsa Perrins.
    • El zumo de 1 limón.
    • Aceite de oliva.
    • Pimienta negra molida y sal.

    Si dispones de algún caldo natural de carne o pollo la salsa mejorará notablemente, aunque esta versión rápida está también muy rica.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Ponemos en un cuenco la carne picada con un huevo.

    Añadimos sal y pimienta al gusto y lo mezclamos bien, amasando con las manos hasta que la carne esté completamente ligada.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Damos forma a los filetes con las manos, para esto, lo mejor es hacer primero una bola con la carne y luego aplastarla con la palma de la mano.

    A continuación, enharinamos ligeramente los filetes por ambos lados y los sacudimos suavemente para eliminar el exceso de harina.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Freímos los filetes en una sartén con un chorrito de aceite a fuego fuerte.

    No queremos que se hagan por dentro, sólo dorar la superficie, con 1 o 1,5 minutos por cada lado será suficiente; después se terminarán de cocinar en la salsa.

    Los reservamos.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Cortamos la cebolla en tiras finitas, como se muestra en la imagen.

    Imagen de paso

    PASO 5

    En una sartén o cazuela ancha, rehogamos la cebolla a fuego medio hasta que esté transparente y ligeramente dorada, entre 5 y 8 minutos, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.

    Mientras, disolvemos la pastilla de carne en una taza de agua caliente y añadimos el zumo de limón y la salsa Perrins.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Añadimos la salsa y la dejamos cocer a fuego lento 3 o 4 minutos. A continuación, colocamos los filetes sobre la cebolla y los cocinamos durante 4 o 5 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

    Rectificamos el punto de sal y los servimos.

    ¡Buen provecho!

    Notas


    Términos culinarios

    Rehogar: Sofreír un alimento para que se impregne de la grasa y los ingredientes con que se condimenta.

    Técnicas de cocina
  • Costillas adobadas al horno con ensalada de col

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 2 horas (más el tiempo de maceración).
    Ingredientes para 4 personas:
    • 2 costillares de cerdo pequeños (600-700 g).
    • 8 patatas pequeñas.
    • 2 dientes de ajo.
    • 2 cucharaditas de pimentón dulce de La Vera.
    • 2 ramas de tomillo fresco.
    • 1 cucharadita de orégano.
    • 3 cucharadas de vinagre de Jerez.
    • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida.
    • Aceite de oliva y sal.
    • Papel sulfurizado (de horno) y papel de aluminio.

    Para la ensalada de col

    • 1/4 de lombarda.
    • 1/4 de repollo.
    • 1 cebolleta.
    • 1 zanahoria.
    • 1/2 vaso de salsa mayonesa.
    • 3 cucharaditas de salsa Worcestershire (salsa Perrins).
    • 2 cucharadas de vinagre de manzana.
    • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.

    Para disfrutar de unas deliciosas costillas, realmente tiernas y jugosas, las cocinamos en primer lugar a temperatura moderada envueltas en un papel de horno, así, la carne se ablanda y se desprende de los huesos sin perder jugosidad. Después, se asan a alta temperatura para dorar la superficie y caramelizar los jugos.

    Otra opción es cocer previamente los costillares a fuego medio durante 40 o 50 minutos.

    Elaboración


    Costillas asadas

    Imagen de paso

    PASO 1

    Comenzamos preparando el adobo de las costillas.

    Pelamos los dientes de ajo y los machacamos bien con el mortero, hasta dejarlos prácticamente como un puré.

    Añadimos 6 cucharadas de aceite, 2 cucharaditas de pimentón dulce, 1 cucharadita de hojas de tomillo fresco, 1 cucharadita de orégano, 1/2 cucharadita de pimienta negra molida, 3 cucharadas de vinagre de Jerez y una pizca de sal.

    Lo batimos hasta obtener una mezcla homogénea.

    Imagen de paso

    PASO 2

    A continuación, retiramos la membrana que recubre la zona interior del costillar, porque aunque es fina, es muy dura y tiene una textura desagradable.

    La levantamos con la punta del cuchillo por uno de los extremos del costillar y tiramos de ella con las manos hasta arrancarla completamente.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Embadurnamos los costillares con el adobo y los dejamos macerar como mínimo 2 horas.

    Envolvemos los costillares en papel de horno, y para asegurarnos de que queden herméticamente cerrados, los envolvemos con una segunda capa de papel de aluminio.

    Metemos los costillares en el horno, precalentado a 150 ºC, durante 1 h 30 min, hasta que la carne se desprenda fácilmente de los huesos.

    Nota: Al abrir el paquete, la carne debe estar muy tierna y prácticamente desprenderse de los huesos, si no, lo volvemos a cerrar y lo dejamos en el horno otros 10 o 15 minutos.

    Nota: No lo envuelvo directamente en el papel de aluminio porque no tengo claro si existe algún riesgo de contaminación, tampoco de lo contrario, pero ante la duda, prefiero evitarlo.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Patatas asadas

    Lavamos las patatas, las secamos bien y con un cuchillo muy afilado hacemos una serie de cortes paralelos sin llegar hasta abajo, con una separación de 2 o 3 mm, como se muestra en la imagen.

    Las colocamos en una fuente apta para el horno y las pintamos con una pizca de aceite.

    Las metemos en el horno, precalentado a 200 ºC.

    Las patatas se asan durante 45 minutos, hasta que los bordes estén bien dorados y crujientes.

    Nota: Esta forma de cocinar las patatas se conoce como el estilo Hasselback, originario de Suecia.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Cuando las patatas lleven 25 minutos en el horno, sacamos los costillares de los paquetes y los asamos en la misma fuente, a 200 ºC durante 20 minutos.

    Ensalada de col

    Imagen de paso

    PASO 1

    Quitamos la piel a la zanahoria con un pelador de verduras o raspándola con un cuchillo. La enjuagamos y la cortamos en tiras finas.

    Enjuagamos la cebolleta, quitamos las raíces y la cortamos en tiras muy finas.

    Cortamos la lombarda y el repollo en tiras muy finas.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Mezclamos la mayonesa con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra de buena calidad, 2 cucharadas de vinagre de manzana y 2 cucharaditas de salsa Perrins.

    Ponemos en un cuenco amplio las verduras y las mezclamos con la salsa.

    ¡Buen provecho!

    Notas


    Términos culinarios

    Macerar: Poner en remojo alimentos durante un tiempo para que adquieran aroma y sabor.

  • Paletilla de cordero asada con patatas panadera

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 3 h 30 min.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 2 paletillas de cordero.
    • 3 dientes de ajo.
    • 2 o 3 ramitas de romero fresco.
    • Aceite de oliva y sal.

    Para las patatas panadera

    • 600 g de patatas.
    • 1 cebolla.
    • 1 pimiento verde (opcional).
    • 3 dientes de ajo.
    • 1 cucharada de vinagre de manzana o de vino blanco.
    • 3 cucharadas de aceite de oliva.
    • Sal.

    Elaboración


    Patatas panadera

    Imagen de paso

    PASO 1

    Pelamos la cebolla y la cortamos en tiras finas, como se muestra en la imagen.

    Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas finas con un cuchillo bien afilado o una mandolina.

    Lavamos el pimiento verde, quitamos el tallo, retiramos las semillas y lo cortamos en tiras finas.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Ponemos 3 dientes de ajo, un puñado de hojas de perejil y una pizca de sal gorda en el cuenco del mortero.

    Machacamos los ingredientes, golpeándolos fuertemente con el mazo, hasta conseguir una pasta homogénea.

    A continuación, agregamos 3 cucharadas de aceite y 1 de vinagre de manzana, mientras movemos la maza en círculos por la base del mortero para emulsionar la salsa.

    Nota: Cortamos el ajo en trozos pequeños antes de machacarlo para facilitar la operación.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Ponemos las patatas, la cebolla y el pimiento en una fuente apta para el horno.

    Salpimentamos, agregamos el majado de ajo y removemos para engrasar las patatas por todas partes.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Cubrimos la fuente con papel de aluminio, cerrándola bien para que las patatas no se sequen.

    La metemos en el horno, precalentado a 160 ºC, aproximadamente durante 1 hora.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Añadimos 1 vaso de vino blanco.

    Las volvemos a meter en el horno, sin el papel de aluminio, durante 20 o 25 minutos a 180 ºC.

    Asar el cordero

    Imagen de paso

    PASO 1

    Ponemos la paletilla de cordero en una fuente apta para el horno, con 2 o 3 dientes de ajo y 2 o 3 ramitas de romero.

    Salamos y rociamos un chorrito de aceite por encima.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Asamos la paletilla en el horno durante 2 horas a 160 ºC.

    Hay muchas formas de asar el cordero jugando con los tiempos y temperaturas de horno. Cada cocinero tiene la suya. Asándolos de esta forma, los huesos se desprenden de la carne, que resulta realmente tierna y jugosa, con la piel muy crujiente.

    Imagen de paso

    PASO 3

    Para terminar, hacemos una salsa rápida con los jugos que ha soltado el cordero durante el asado.

    Estos jugos caramelizados quedan adheridos al fondo de la fuente. Para desprenderlos, ponemos la fuente sobre un fuego de la cocina, agregamos un chorrito de vino blanco y raspamos el fondo con una cuchara.

    Pasamos la salsa por un colador para retirar los restos de romero y ajo.

    Si resulta muy líquida, la reducimos en un cazo a fuego medio unos minutos.

    Notas


    Términos culinarios

    Majar: Machacar de forma imperfecta con ayuda del mortero.

    Reducir: Disminuir el volumen de una preparación por evaporación, consiguiendo una mayor concentración del sabor y del espesor.

    Técnicas de cocina
  • Conejo al ajillo

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 1 h 15 min.
    Ingredientes para 4 personas:
    • Un conejo cortado en trozos (1'5 kg).
    • 8 dientes de ajo.
    • 1 limón.
    • 1/2 vaso de vino blanco.
    • 2 o 3 ramitas de perejil fresco.
    • Pimienta negra molida.
    • Aceite de oliva virgen extra y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    En primer lugar, preparamos un aceite con sabor a ajo.

    Ponemos un vaso de aceite de oliva con 8 dientes de ajo en un cazo pequeño o en una sartén.

    Los confitamos durante 45 minutos a fuego muy suave, sin que se produzca burbujeo en el aceite.

    Retiramos los dientes de ajo y reservamos el aceite.

    Reservamos también 2 dientes de ajo que utilizaremos para preparar la vinagreta.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Como salsa para el conejo, preparamos una vinagreta de ajo y limón con 8 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, el zumo de 1/2 limón y los 2 dientes de ajo que habíamos reservado en el paso anterior.

    Machacamos los dientes de ajo con un mortero o un tenedor hasta dejarlos como un puré.

    Añadimos el aceite poco a poco sin dejar de remover con unas varillas.

    Por último, incorporamos el zumo de limón y 1 cucharadita de perejil picado, y lo batimos hasta que quede bien ligado.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Para freír los trozos de conejo, utilizaremos el aceite con sabor a ajo que hemos preparado al principio.

    Ponemos 3 o 4 cucharadas de aceite a calentar a fuego medio-alto.

    Cuando esté caliente, añadimos el conejo previamente salpimentado y lo freímos hasta dejarlo muy doradito y crujiente, 2 o 3 minutos por cada lado.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Picamos 1 diente de ajo muy finito.

    Ponemos 5 o 6 cucharadas del aceite con sabor a ajo en una cazuela de barro o una sartén.

    Añadimos el ajo picado, lo rehogamos brevemente e incorporamos el conejo. Agregamos 1/2 vaso de vino blanco y lo dejamos cocer a fuego suave durante 20 minutos.

    Lo servimos con unas patatas fritas y añadimos la vinagreta de limón por encima.

     

    Notas


    Términos culinarios

    Confitar: Cocer un género a fuego lento sumergido en aceite u otra grasa.

    Rehogar: Sofreír un alimento para que se impregne de la grasa y los ingredientes con que se condimenta.

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Técnicas de cocina
  • Cerdo agridulce

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 35-40 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 500 g de carne de cerdo.
    • 1 cebolla.
    • 1 pimiento verde.
    • 2 rodajas de piña (preferiblemente natural, aunque puede ser en almíbar)
    • 2 huevos.
    • 2 cucharadas de harina fina de maíz (maicena).
    • Aceite neutro, de girasol, cacahuete o maíz.
    • Sal.

    Para la salsa

    • 300 ml de zumo de piña.
    • 3 cucharadas de azúcar.
    • 3 cucharadas de vinagre de arroz.
    • 2 cucharadas de ketchup.
    • 1 cucharadita de maicena.
    • Sal al gusto.

    El vinagre ideal para esta salsa es el de arroz, pero si no lo encuentras, utiliza uno de manzana.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Mezclamos todos los ingredientes de la salsa en frío y removemos enérgicamente hasta disolver completamente la maicena.

    Pasamos la mezcla a una sartén o un cazo pequeño y la llevamos a ebullición a fuego fuerte.

    La salsa espesará en cuanto comience a hervir, entonces, bajamos el fuego y la dejamos cocer lentamente durante 5 o 6 minutos para que el vinagre pierda fuerza y se mezclen los sabores.

    Nota: Es muy importante que mezclemos los ingredientes en frío, si no, la maicena formará grumos y será imposible disolverla.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Pelamos la cebolla y la cortamos en dados.

    Lavamos el pimiento, le quitamos el rabillo y las semillas y lo cortamos en tiras gruesas.

    Retiramos la corteza y el corazón de la piña y la troceamos como se muestra en la imagen.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Preparamos el rebozado

    Cortamos la carne de cerdo en dados pequeños.

    Batimos 2 huevos en un bol y añadimos 2 cucharadas de maicena y 1/2 cucharadita de sal. Removemos enérgicamente con unas varillas hasta obtener una mezcla homogénea no muy espesa.

    Para que el rebozado se adhiera bien a los dados de cerdo, los enharinamos ligeramente con maicena y los sacudimos dentro de un colador para eliminar el exceso de esta.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Ponemos a calentar una sartén con suficiente aceite para freír.

    Cuando el aceite esté caliente, introducimos unos cuantos dados de cerdo en el huevo batido y los vamos echando a la sartén de uno en uno.

    En cuanto estén bien doraditos, en 3 o 4 minutos, los sacamos de la sartén y los dejamos sobre un papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

    Nota: Lo más adecuado para echar los trozos de cerdo a la sartén, es cogerlos con unos palillos o unas pinzas de cocina, así podremos escurrir el exceso de huevo.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Salteamos la cebolla y el pimiento en una sartén con 3 cucharadas de aceite a fuego vivo, durante 3 minutos, removiendo constantemente con una cuchara de madera.

    Añadimos la piña y seguimos salteando el conjunto 1 o 2 minutos más.

    A continuación, bajamos un poco el fuego, incorporamos la salsa agridulce y los dados de cerdo y lo cocinamos durante 3 o 4 minutos.

    Listo para servir.

    Notas


    Términos culinarios

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Saltear: Saltear es freír los alimentos a fuego vivo con poco aceite. Así conseguimos dejarlos tiernos por dentro, pero sin perder su textura crujiente, alterando sus propiedades mucho menos que con otros tipos de cocción.

    Técnicas de cocina
  • Tonkatsu (cerdo empanado al estilo japonés)

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 30-35 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 4 costillas gruesas de cerdo sin el hueso.
    • Panko (pan rallado japones).
    • 1 huevo.
    • 1 cucharada de harina.
    • Pimienta negra molida.
    • Aceite de girasol para freír y sal.

    Ensalada de col

    • 1/2 col china (bok choy), si no la encuentras, utiliza col blanca.
    • 2 cucharadas de vinagre de arroz.
    • 2 cucharadas de salsa de soja.
    • 1 cucharada de aceite de sésamo.

    Salsa tonkatsu (forma rápida)

    • 5 cucharadas de kétchup.
    • 2 cucharadas de salsa Worcestershire.
    • 1 cucharadita rasa de mostaza de Dijon.
    • 1 cucharada de salsa de soja.

    Ver elaboración completa de la salsa

    Utiliza preferiblemente una pieza de carne veteada y jugosa, a poder ser, de cerdo ibérico, si el presupuesto te lo permite.

    El panko se vende en grandes supermercados o tiendas especializadas en productos orientales, pero si no lo encuentras, es fácil prepararlo en casa (ver abajo).

    El tonkatsu es un plato muy popular en Japón. No es más que un filete de cerdo empanado, generalmente una chuleta, que tradicionalmente se acompaña de una ensalada de col y una salsa barbacoa, conocida también como tonkatsu. La peculiaridad del plato está en el empanado, para el que se emplea un pan rallado en forma de migas gruesas, conocido como panko.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Batimos un huevo en un recipiente ancho y hondo.

    Salpimentamos los filetes al gusto. Los pasamos por la harina y los sacudimos para eliminar el exceso de ésta.

    Seguidamente, los bañamos en el huevo, mojándolos bien por todas partes y los pasamos por el pan rallado.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Ponemos una sartén con abundante aceite a calentar a fuego fuerte.

    Cuando el aceite esté caliente, 175-180 ºC, freímos los filetes entre 5 y 7 minutos dependiendo del grosor, hasta que el empanado adquiera un bonito color dorado, dándoles la vuelta para que se hagan igual por las dos caras.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Los cortamos en tiras de 2 cm aproximadamente y los servimos con la ensalada de col y la salsa tonkatsu.

     

    Ensalada de col


    Imagen de paso

    PASO 1

    Cortamos la col por la mitad, la lavamos con agua fría y la cortamos en tiras muy finas, como se muestra en la imagen.

    A continuación, la metemos en un recipiente con agua fría y hielo durante 15 minutos, así se suaviza su sabor y estará más crujiente.

    Imagen de paso

    PASO 2

    La escurrimos bien y la ponemos en un cuenco con 2 cucharadas de vinagre de arroz, 2 cucharadas de salsa de soja y 1 cucharada de aceite de sésamo.

    Removemos con una cuchara para que se embadurne bien del aliño y listo.

    Nota: Opcionalmente se puede añadir 1 cucharada de semillas de sésamo.

    Salsa tonkatsu


    Imagen de paso

    La salsa tonkatsu se vende en tiendas especializadas en productos orientales, pero se puede hacer una versión rápida mezclando 5 cucharadas de kétchup con 2 cucharadas de salsa Worcestershire, 1 cucharadita rasa de mostaza de Dijon y 1 cucharada de salsa de soja.

    También puedes preparar una salsa más elaborada siguiendo esta receta: salsa tonkatsu.

    Hacer panko en casa


    Imagen de paso

    Utilizamos solo la miga del pan, la corteza se desecha completamente, puede ser de un pan de hogaza, un pan de molde de panadería o cualquier otro con bastante miga.

    En primer lugar, rallamos el pan con un rallador grueso, o lo trituramos con un robot de cocina hasta obtener unas migas finas, como las que se muestran en la imagen.

    A continuación, extendemos las migas en una bandeja cubierta con papel de hornear y las metemos en el horno, precalentado a 120 ºC, hasta que se sequen, aproximadamente 8-10 minutos, sin que lleguen a tostarse. De vez en cuando las removemos con una cuchara.

    Dejamos que se enfríen dentro del horno, con la puerta semiabierta, al menos durante una hora. Cuando se encuentren a temperatura ambiente, comprobamos que estén bien secas y crujientes, si todavía estuviesen algo blandas las volveríamos a meter en el horno unos minutos más.

    Notas


  • Ensalada de carne con salsa de yogur

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 20 minutos, más el tiempo de maceración de la carne.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 400 g de carne de ternera (escoge una parte tierna).
    • 4 o 5 hojas de lechuga romana.
    • 1 cebolleta.
    • 2 tomates.
    • 1/2 cucharadita de comino en polvo.
    • 1/2 cucharadita de pimentón dulce.
    • 1/2 cucharadita de semillas de cilantro en polvo.
    • 1/4 cucharadita de pimienta negra molida.
    • 1/2 diente de ajo rallado o 1/2 cucharadita de ajo en polvo.
    • Una pizca de canela en polvo.
    • 2 cucharadas de menta fresca picada finamente.
    • Aceite de oliva virgen extra y sal.

    Para la salsa de yogur

    • 1 yogur griego.
    • 1/2 pepino.
    • 1/2 diente de ajo.
    • Aceite de oliva.
    • Eneldo y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Cortamos la carne en tiras finas con la ayuda de un cuchillo bien afilado.

    En primer lugar, hacemos filetes muy finitos y a continuación los cortamos en tiras.

    Nota: también puedes pedir filetes finitos en la carnicería y simplemente hacer las tiras.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Mezclamos en un cuenco 4 cucharadas de aceite con 1/2 cucharadita de comino en polvo, 1/2 cucharadita de pimentón dulce, 1/2 cucharadita de semillas de cilantro en polvo, 1/2 diente de ajo rallado, 1/4 de cucharadita de pimienta negra molida y una pizca de canela en polvo. Lo batimos bien.

    Añadimos la carne y la mezclamos con el aceite y las especias.

    Dejamos macerar como mínimo una hora.

    Mientras, preparamos la salsa de yogur.

    Ver preparación

    Nota: Si no encuentras todas las especias, sustitúyelas por las que más te gusten o utiliza alguna mezcla de especias marroquí, turca o libanesa.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Lavamos bien las hojas de lechuga y pelamos el tomate.

    A continuación, cortamos en tiras finas la cebolleta y la lechuga. El tomate lo cortamos en daditos, como se muestra en la imagen.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Por último, pasamos la carne por una plancha bien caliente.

    No es necesario echar aceite en la plancha, con el aceite de la maceración será suficiente.

    Para que la carne no se seque y nos quede muy jugosa, conviene no echar muchos trozos a la vez y tenerla poco tiempo en el fuego, también es importante añadir la sal al final, ya que si salamos la carne antes de pasarla por la plancha, perderá más líquido mientras la cocinamos.

    La cocinamos a fuego fuerte, durante 1 minuto aproximadamente, dando la vuelta para que quede bien doradita por todas partes.

    Presentación

    Ponemos las verduras en una ensaladera, colocamos la carne sobre estas y extendemos la salsa por encima. Esparcimos la menta fresca picada para decorar y listo.

    Nota: Si quieres presentar la ensalada como se muestra en la imagen, sólo tienes que colocar los ingredientes por capas en el interior de un aro de emplatar y retirarlo en el último momento.

  • Bolas de patata rellenas de carne

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 30-40 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 1 kg de patatas.
    • 220 g de carne picada.
    • 100 g de queso.
    • 1 cebolla.
    • 2 dientes de ajo.
    • 6 cucharadas de tomate frito.
    • 2 o 3 huevos.
    • 2 cucharadas de mantequilla.
    • 1/2 cucharadita de orégano.
    • Perejil fresco.
    • Pimienta negra molida.
    • Pan rallado.
    • Harina.
    • Aceite de oliva y sal.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Enjuagamos las patatas y las ponemos en una cazuela cubiertas de agua.

    Las cocemos aproximadamente durante 25 minutos desde el momento en que comience a hervir el agua.

    El tiempo de cocción depende del tamaño y la variedad de las patatas, la mejor forma de comprobar si están tiernas es pinchándolas con la punta de un cuchillo fino y si entra fácilmente sin hacer fuerza están hechas.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Escurrimos las patatas, las pelamos y las pasamos por un pasapurés.

    Incorporamos 1 yema de huevo, 2 cucharadas de mantequilla, 1/2 cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra molida.

    Removemos hasta obtener una mezcla homogénea.

    Para que formar las bolas no resulte una tarea complicada es importante conseguir una mezcla espesa y consistente, para esto, secamos bien las patatas antes de pasarlas por el pasapurés; después, dejamos reposar el puré 30 minutos en la nevera para que se endurezca.

    Nota: Si no dispones de un pasapurés, pon las patatas en un bol y tritúralas con un tenedor.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Pelamos los ajos y la cebolla y los picamos muy finitos.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Ponemos 3 cucharadas de aceite en una sartén a calentar a fuego medio.

    Echamos el ajo, esperamos unos segundos y añadimos la cebolla. Los cocinamos hasta que la cebolla comience a dorarse, entre 6 y 8 minutos, removiendo con una cuchara de madera de vez en cuando.

    Subimos el fuego, incorporamos la carne y la salteamos durante 2 o 3 minutos. En cuanto pierda el color rojo apagamos el fuego.

    Salpimentamos, añadimos 6 cucharadas de tomate frito, 1 cucharadita de perejil picado y 1/2 cucharadita de orégano.

    Dejamos que se enfríe.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Este es el paso más complicado de la receta, así que debemos hacerlo con paciencia y con mucho cuidado.

    Hacemos bolas con el puré de patata, dando forma con las manos e intentando que tengan todas el mismo tamaño. A continuación, hacemos un agujero con el dedo e introducimos la carne picada y 1 o 2 daditos de queso. Las cerramos con cuidado.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Pasamos las bolas de patata por harina, por huevo batido y finalmente las rebozamos en el pan rallado.

    Imagen de paso

    PASO 7

    Freímos las bolas en una sartén con abundante aceite, a fuego fuerte, pero no al máximo para dar tiempo a que se derrita bien el queso por dentro.

    Finalmente, las escurrimos sobre un papel absorbente de cocina.

    Términos culinarios

    Saltear: Cocinar total o parcialmente con grasa y a fuego fuerte, para que no pierda su jugo un preparado que debe quedar dorado.

    Dorar: Adquirir o tomar color dorado un género mediante calor.

    Técnicas de cocina
  • Albóndigas en salsa con sorpresa

    Foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 50 minutos.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 600 g de carne picada, mezcla de 400 g de carne de ternera y 200 g de carne de cerdo.
    • 100 g de guisantes (pueden ser congelados).
    • 20 g de miga de pan o una rebanada de pan de molde sin la corteza.
    • 1 cebolla grande.
    • 2 dientes de ajo.
    • 1/2 vaso de vino blanco.
    • 60 g de jamón de York.
    • 100 g de un queso que funda bien: gruyer, emmental, cheddar, gouda o algún manchego poco curado.
    • 1 huevo.
    • 4 o 5 cucharadas de harina.
    • 6 cucharadas de leche.
    • 300 ml de caldo de carne o caldo de pollo.
    • 1 cucharada de perejil fresco picado.
    • Aceite, pimienta negra molida y sal.

    Si no dispones de un caldo de pollo o carne, ni de suficiente tiempo para prepararlo, utiliza uno envasado o en pastillas.

    Elaboración


    Imagen de paso

    PASO 1

    Lavamos el perejil, lo secamos con un papel absorbente y arrancamos las hojas. Desechamos los tallos y lo picamos muy finito, como se muestra en la imagen.

    Pelamos el ajo y lo picamos muy finito o lo rallamos.

    Cortamos el jamón y el queso en daditos.

    Imagen de paso

    PASO 2

    Si mezclásemos el ajo directamente con la carne, una vez guisadas las albóndigas seguiría ligeramente crudo en su interior, dando un sabor excesivamente fuerte. Para suavizarlo y que resulte más agradable, lo rehogamos previamente a fuego suave, solo unos 15 o 20 segundos, sin que llegue a tomar color.

    A continuación, escurrimos bien el aceite.

    Nota: Este paso es opcional, también se puede blanquear el ajo cociéndolo unos segundos en agua hirviendo.



    Imagen de paso

    PASO 3

    Empapamos la miga de pan en 5 o 6 cucharadas de leche.

    La dejamos reposar unos minutos y la escurrimos a fondo estrujándola con la mano.

    Ponemos la carne en un cuenco amplio, añadimos la miga de pan desmenuzada, el ajo, el perejil picado y un huevo.

    Salpimentamos y removemos con las manos hasta obtener una mezcla homogénea.

    Nota: La miga de pan se incorpora para obtener unas albóndigas más esponjosas.

    Imagen de paso

    PASO 4

    Hacemos bolas con la carne dando forma con las manos, intentando que todas tengan el mismo tamaño.

    A continuación, hacemos un agujero con el dedo e introducimos los daditos de queso y jamón, como se muestra en la imagen.

    Cerramos las albóndigas.

    Nota: Rellena las albóndigas con los ingredientes que más te gusten, dados de beicon, pimiento asado, aceitunas, etc.

    Imagen de paso

    PASO 5

    Ponemos 4 cucharadas de harina en un plato y rebozamos las albóndigas, cubriéndolas bien por todas partes.

    Seguidamente, las sacudimos ligeramente para eliminar el exceso de harina.

    Imagen de paso

    PASO 6

    Ponemos a calentar una sartén con suficiente aceite para freír.

    Cuando el aceite esté caliente, freímos las albóndigas a fuego medio-fuerte hasta dejarlas bien doraditas, aproximadamente 3 o 4 minutos.

    A continuación, las escurrimos sobre un papel absorbente de cocina para eliminar el exceso de aceite.

    Las reservamos.

    Imagen de paso

    PASO 7

    Pelamos la cebolla y la picamos muy finita.

    La pochamos en una cazuela con 3 cucharadas de aceite, a fuego suave, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.

    Cuando la cebolla esté bien doradita, en 8-10 minutos, agregamos 1 cucharadita de harina para espesar la salsa y la rehogamos brevemente para que pierda el sabor a crudo (1 minuto será suficiente).

    Añadimos 1/2 vaso de vino blanco y lo dejamos hervir 1 minuto para que se evapore el alcohol.

    Imagen de paso

    PASO 8

    Agregamos el caldo de carne y lo dejamos cocer 10 minutos a fuego medio para reducir la salsa.

    Finalmente, incorporamos las albóndigas y las cocemos a fuego suave durante 8-10 minutos, con la tapa puesta, dándoles la vuelta a mitad de cocción.

    Añadimos los guisantes 4 minutos antes de terminar la cocción.

    Nota: El tiempo de cocción depende del tamaño de las albóndigas, aproximadamente para un diámetro de 4 cm, será de 8 minutos.

    Imagen de paso

     

    Las acompañamos de unas patatas fritas

    Las pelamos y las cortamos en dados.

    Las freímos en una sartén con abundante aceite a fuego medio-fuerte, aproximadamente durante 15 minutos.

    Las escurrimos sobre un papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

    Al presentar el plato, puedes mezclar las patatas con la salsa, o servirlas aparte.

    Notas


    Términos culinarios

    Pochar: Freír los alimentos en una sartén o cacerola a fuego lento hasta obtener el punto deseado de ternura y sabor.

    Rehogar: Sofreír un alimento para que se impregne de la grasa y los ingredientes con que se condimenta.

    Técnicas de cocina
  • Fideuá de almejas con leche de coco

    foto de presentacion
    Tiempo de preparación: 1 h 15 min.
    Ingredientes para 4 personas:
    • 400 g de fideos del nº 4.
    • 1/2 kg de almejas.
    • 1/2 litro de leche de coco.
    • 800 ml de caldo de pescado.
    • 1 cebolleta pequeña.
    • 1 cucharada de cilantro fresco picado finamente.
    • Aceite de oliva y sal.

    Para el sofrito

    • 2 tomates rojos maduros.
    • 1 cebolla roja pequeña.
    • 1 diente de ajo.

    Para el caldo de pescado

    • 1 kg de cabezas, recortes y espinas de pescado (bien limpios y sin ojos ni agallas).
    • 1/4 de puerro (solo la parte blanca).
    • 1/4 de cebolla.
    • 1,5 litros de agua (preferiblemente embotellada para no introducir sabores extraños como el del cloro).

    El secreto para cocinar una fideuá realmente deliciosa es preparar primero un buen caldo de pescado. Este será el encargado de dar a los fideos un maravilloso sabor a mar. El caldo se puede elaborar con pequeños pescados de roca (morralla) o con cabezas y espinas de pescados blancos. Si no dispones de suficiente tiempo para cocinar, utiliza un caldo envasado de buena calidad.

    Elaboración


    El caldo de pescado

    Imagen de paso

    Ponemos en una cazuela las espinas y cabezas de pescado, 1/4 de cebolla y 1/4 de puerro cortados en tiras finas.

    Los cubrimos de agua fría y lo llevamos a ebullición.

    Cuando aparezcan las primeras burbujas bajamos el fuego para mantener un ligero burbujeo en la superficie, procurando que nunca llegue a hervir a borbotones. Lo dejamos cocer entre 25 y 30 minutos, manteniendo los ingredientes cubiertos de líquido en todo momento, si es necesario, añadiremos más agua.

    Retiramos el caldo del fuego y lo dejamos reposar unos minutos.

    Nota: Cuando comience a hervir, se formará una espuma en la superficie con las impurezas del pescado; la retiramos con una cuchara o una espumadera para obtener un caldo claro y limpio. Esta operación se conoce con el nombre de espumar y la repetiremos varias veces durante la cocción.

    Sofrito

    Imagen de paso

     

    Ponemos la cebolla y el diente de ajo en el vaso de la batidora y los trituramos hasta obtener una pasta.

    Pasamos la cebolla triturada a una sartén sin aceite y la dejamos cocer unos minutos a fuego suave para que pierda su agua.

    A continuación, añadimos 4 o 5 cucharadas de aceite y la rehogamos a fuego suave entre 12 y 15 minutos, hasta que esté bien doradita, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera.



    Imagen de paso

     

    Lavamos los tomates, retiramos los rabillos y los cortamos en 2 o 3 trozos.

    Los trituramos con la batidora y los pasamos por un colador o un chino para eliminar las semillas y la piel.

    Imagen de paso

     

    Añadimos el tomate triturado a la sartén y lo seguimos cocinando a fuego lento durante 40 minutos.

    Fideua de almejas

    Imagen de paso

     

    Mezclamos la leche de coco con el caldo de pescado y sal al gusto.

    Nota: El caldo debe estar ligeramente salado para nuestro gusto, porque este exceso se compensará al incorporar los fideos.

    Imagen de paso

     

    Pelamos la cebolleta y la picamos finita, como se muestra en la imagen.

    Imagen de paso

     

    Ponemos 2 cucharadas de aceite a calentar a fuego suave en una paella o en una sartén ancha.

    Incorporamos la cebolleta picada y la doramos durante 4 o 5 minutos, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera

    Imagen de paso

     

    A continuación, añadimos el caldo y el sofrito.

    Esperamos a que comience a hervir y añadimos los fideos.

    Removemos con una cuchara de madera y lo dejamos cocer a fuego medio-suave de 12 a 15 minutos. El tiempo exacto depende del tipo de pasta y generalmente se indica en el paquete, aun así, lo mejor es probarlos para saber si están en su punto.

    Imagen de paso

     

    A los 10 minutos, añadimos las almejas y dejamos que se siga cocinando hasta que todas se hayan abierto y la pasta esté en su punto.

    En el último momento añadimos 1 cucharada de cilantro fresco picado finamente y removemos.

    ¡Buen provecho!

    Nota: Si el líquido se seca antes de que los fideos estén bien cocidos, añadiremos 1 o 2 cacitos más de caldo caliente.

    Limpiar las almejas


    Imagen de paso

    Aunque las almejas se venden generalmente depuradas, es recomendable tenerlas un tiempo sumergidas en agua salada para asegurarnos de que estén perfectamente limpias de impurezas y arenilla.

    Las dejamos 2 horas en un recipiente con agua fría y sal, aproximadamente 2 cucharadas por litro, de esta forma, las almejas soltarán las impurezas que puedan contener.

    Notas